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Dernier message posté par AiR1 : | -- Sam Dalembert a dit : -- AiR1 a dit : Pire timing possible, ouais ! Mais bon, j'aurais du temps pour lire et preparer mon depart. Le chir m'a dit genou neuf dans 6 mois donc je ferai du sport progressivement à partir de ce delai. Je vais pas deconner car pas envie de rechute a l'etranger. J'espere pouvoir marcher dans 2 mois. -- Ouais 6 mois pareil. Par contre n'attends pas 6 mois pour faire de l'exercice physique ! Je ne sais pas si ça a déjà fait effet, mais les muscles des jambes fondent à une vitesse incroyable, et il est très important de se remuscler avant les 6 mois et la reprise normale du sport. Renseigne-toi mais il me semble que c'était 3 mois, pour attaquer le footing. --
Oui bien sur, ca fond vite (comme le lait
Je vais bien sur faire de la muscu et piscine des que j'aurais plus l'athelle. |
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Voici à quoi doit ressembler une simple quote :
<blockquote class="citation"><cite><strong>Untel</strong> a dit :</cite> Son message</blockquote>
Vous pouvez mettre votre message directemment à la suite.
On doit donc toujours avoir une seule balise "<blockquote class="citation">" et elle doit forcément être refermée par "</blockquote>" avant le début de votre message.
Tout ce qui se trouve entre le premier <cite><strong>Untel</strong> a dit :</cite> et le message que vous souhaitez conserver peut être effacé.
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